• Часы Адидас Adp6005 Инструкция

Adidas Led Watch – Инструкция. Led Watch Adidas – современные наручные часы спортивного стиля, воплощающие будущее часовых технологий. Яркий дизайн, стальной корпус, светодиодная подсветка, 2 мощных литиевых батареи CR2016, множество различных функций – все это поможет не только выделиться с толпы, но еще и достичь высоких спортивных результатов. Трудностей с часами возникнуть не должно, но все таки стоит рассмотреть возможные варианты настроек.

Итак, у вас в руках и прежде, чем приступать к тренировкам, вам нужно настроить их под себя. Включаете часы с помощью одной единственной кнопки с логотипом miCoach и ждете, пока они загрузятся. Затем, заходите в свой профиль на, если же у вас нет профиля, то регистрируетесь. Очень важно ввести все данные правильно и перевести на метрическую систему координат, так как именно на основании введенных данных и первой тестовой тренировки будет строится дальнейшая программа тренировок. Как только часы включатся, вам нужно будет выбрать Wi-Fi сеть и ввести пароль, так как вся дальнейшая работа с часами, включая загрузку новых тренировок, может совершаться через беспроводную сеть. Каждый раз подключать часы к компьютеру для того, чтобы залить тренировки, не обязательно.

Для ввода пароля к сети на часах есть специальная клавиатура, которой довольно просто пользоваться: для выбора букв вы просто листаете вправо-влево, для переключения с заглавных букв на маленькие — вниз, для переключения на другие символы — еще раз вниз. После этого нужно ввести свой ID и пароль с сайта для того, чтобы синхронизировать часы с вашим профилем. Если вы не хотите долго возиться с вводом пароля и почты, вы можете воспользоваться вторым вариантом — системой Token. Для этого нужно запросить короткий пароль для идентификации на часах. Если новые тренировки, созданные в профиле на сайте, и данные с последней пробежки с часов, вы можете заливать через Wi-Fi, то для того, чтобы залить музыку, вам придётся подключить часы непосредственно к компьютеру и добавить файлы с треками в папку «music». В режиме обычной тренировки часы пингуют вашу активность каждую секунду, время работы часов — около 4-х часов.

Значительное место в работе регистратуры занимает оформление медицинских документов: справок, направлений и др. Особого внимания требует оформление листков нетрудоспособности (больничных листов). Бланки листков нетрудоспособности, выданные врачам с указанием номеров, регистрируются в «Книге регистрации листков нетрудоспособности» (форма № 036/у). Типовая должностная инструкция заведующего поликлиникой. Регистраторам предоставлено право задерживать неправильно выданные или неверно оформленные документы и передавать их для выяснения администрации.

Если же вы включаете марафонский режим, то отслеживание вашей тренировки будет происходить каждые 5 секунд, время работы в таком вариант — около 8-ми часов. Подключение Bluetooth-наушников значительно уменьшает время работы часов и батарейка садиться значительно быстрее. Поэтому, если у вас по плану длительная тренировка, лучше не подключать дополнительные устройства (наушники или специальный датчик miCoach SpeedCell). В случае отсутствия интернета все тренировки сохраняются в часах (вы помните, что там 4 Gb памяти). Если же уж очень нужно синхронизироваться с профилем, вы можете открыть доступ к сети со своего смартфона (если есть мобильные интернет).

Часы Адидас Adp6005 Инструкция

Яркость экрана можно регулировать или оставить автоматический вариант. Если вы бегаете в солнечный день, лучше выставить часы на максимальную яркость. Итак, часы вы настроили, о продолжительности работы батарейки в различных режимах уведомлены. Теперь остается либо создать новую тренировку в своем профиле на сайте, либо просто включить режим «Free Workout», выбрать там «Running» и начать пробежку. Для того, чтобы выключить часы, нужно подержать кнопку подольше: вначале там появится значок, который показывает блокировку экрана, а затем значок отключения. Хороших и продуктивных вам пробежек!